《柔嘉 诗经》
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1、如果我们做事只是为了求得回报，它将只会引起痛苦。
2、向别人倾诉就是排泄心灵的垃圾，虽然一时可以缓解心中的郁闷，但终究逃不出扬汤止沸的轮回。
3、人的生命，实际上就是心对境，对外在的一个事物，内心会起一个反应、判断、感受，这个内心的感受就是我们所谓的“痛苦”或“快乐”。
4、止口不如静心，从源头清理才是治本之道。
5、改变自己的内心，让它越来越光明，越来越慈悲，越来越灵活，越来越包容，越来越有力量，让人产生一种能力，面对所有的外在，都能够快乐，都能够远离痛苦。
6、28. 唯有正念能使我们觉察到瞋怒的生起。
7、外在的事物与遭遇往往是我们不能掌控的。
8、39. 世间的事事物物绕着世间在旋转。追随世间，心便会与世间纠缠在一起。
9、你必须选择而没选择时，本质上也是一种选择。
10、当一个年轻人在当子女时，可能非常追求个性，不理解、不认可父母的关怀与期望;一旦转眼间为人父母，同样会对子女有一样的要求。
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