《奚谷念什么》
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1、容忍，是一种崇高和伟大的人生修养，要有很高的境界和修行，才能够做得到。
2、修行法门在于戒、定、慧，落实到自己的日常生活当中，以觉知与平等的心去面对一切。
3、禅，是要我们自我肯定，肯定自心本无一吻，不以物喜、不以已悲，洒脱淡泊、自在无碍地，把自己的生命走出一片坦荡晴空。
4、“一”就是一切，而刹那就是永恒。
5、人生最大的牺牲，就是牺生享受;最大的享受，就是享受牺牲。
6、有了了解，才能有爱，有慈悲。爱与了解是一体的。
7、真正的残疾，不是外在的身根不全，而是心里没有慈悲、包容。真正的缺陷，也不是环境的困顿，蹇厄，而是自己丧失信心。
8、海涛法师关于学佛的禅语20句
9、放生一事，原为启发人之善心，以期戒杀茹素，普令含识各得其所，各尽天年。近之则息杀因，远之则灭杀果，小则全吾心之纯仁，大则弭世界之杀劫。
10、人生活在无常而又短暂的世间，其实争不了名利，也带不走财富。重要的是要能觉醒真理，探索生命的能源，懂得追寻大我人生，懂得于日常生活中，随缘生活、随心自在、随喜而作，才能感受生命的无限光明。
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