《已谓辛苦伤 如何日方永》
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1、多一分快怡，少一分忧伤;多一分真实，少一分虚伪;多一分悠闲，少一分忙乱。这四多四少很重要，有了它们就活得心情舒畅。老年人完全可以自主地安排好生活，善待自己，这样便会内心富饶。
2、要对自己当下生活充满感激和欣赏。比上不足，比下有余，知足常乐;与人为善，乐于付出，助人为乐;培养多种爱好，乐此不疲，自得其乐。遇事以平静的心态去对待，这样就会永远拥有快乐的心情，有了快乐的心情，就拥有了健康。
3、除了生死，都是小事， 有什么心事放不下?有什么烦恼忘不掉?除了生死，都是小事，过往纠葛，都是故事。人这一辈子，最大的财富就是活着。 金钱，在健康面前，不值一提，名利，在平安面前，啥都不是。
4、要永远坚信这一点：一切都会变的，无论受多大创伤心情多么沉重，一贫如洗也好，都要坚持住。太阳落了还会升起，不幸的日子总会有尽头，过去是这样，将来也是这样。
5、所有成就背后，都是苦行僧般的自律，自律的人，才值得更强大的人生。
6、不要做廉价的自己，不要随意去付出，不要一厢情愿去迎合别人，认识的人越多，越知道圈子不同，不必强融。
7、别和坏人比坏，坏是没有下线的。别和傻瓜比傻，傻是会被传染的。做一个赏心悦目的人，嘴巴干净，圈子清净，良心清白。老了以后的生活感悟 当我们老了的人生感慨
8、在家里躺着，能吃能喝的我们，已经是最大的幸福者了，这平凡的人生里面，遇到的所有烦恼，难过痛苦，在这疫情面前，什么都不是。人生苦短说透人心句子
9、请相信，每个人都身怀绝技，在这个世界上，没有一无是处的人，当然也没有从头到脚都能闪瞎人眼的人。请相信，再不起眼的人都会有过人之处，不管别人怎么看，就算全世界否定你，你都要相信自己。找回那个真正的自己，因为只有你才能拯救自己。
10、人在三观正常的前提下，活得任性一点其实也挺好的，只要身正就不怕影斜，没必要整天憋着自己的性子活给别人看。
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