《怎么缓解紧张的情绪》
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1、友谊，以互相尊重为基础的崇高美好的友谊，深切的同情，对别人的成就决不恶意嫉妒，对自己培养一种集体利益高于一切的意识。——奥斯特洛夫斯基
2、罗曼罗兰曾说过：“有了朋友，生命才显出它全部的价值。一个人活着是为了朋友，保持自己生命的完整，不受时间的浸蚀，也是为了朋友。”在人生道路上，我们不会孤单，不会难过，是因为我们有朋友;我们会快乐，会幸福，是因为我们有朋友。朋友是我们生命中一道绚丽的风景。请守住你的风景，不要让它凋零。
3、美好的友情，就像那一缕芳香，会把你引向清新的世界。
4、或许是一阵风雨的洗礼，才使得心与心之间的碰撞更为清脆响亮，更为精彩晶莹绚丽。
5、友谊是需要彼此付出的，一个人单方面的付出是不够的，友谊需要两个人共同的付出才会有回报，才会收获到友谊。我们也不能过多的要求我们的朋友为我们做什么事情，为我们所服务，试着想一想如果你的朋友一味的要求你为她做这做那，你又会有什么样的想法呢?你是不是会想这样的朋友我宁愿不要，我宁愿不交这样的朋友，所以不要刻意的要求朋友为你做什么。
6、友谊是一棵针叶树，当你不尊重它，践踏它时，它就会竖起满身的刺来保护自己。
7、一切暂别都要重逢，一切遗憾都来圆满，一切看来隔离的，都不可分开。
8、人生有两大欢乐，一是拥有后可以细细品味，二是追求之中的备感充实。
9、朋友也是靠自觉的，在忙碌的工作后突然想起了朋友给朋友发个短信息，彼此联络一下感情，给友谊充充气。这就是友谊了。友谊是一种自觉又不自觉的行为。
10、有时候不禁感慨：有朋友真好，真的，有朋友真好。无论何时，你在何处，热情的问候，真诚的关怀，善解人意的体谅，都来自我们最亲的朋友。你试想一下，你身在一个陌生的城市，无亲无故，无依无靠，你内心的寂寥和痛苦向谁述说。而此时你身边陪伴着你的朋友与你相伴为家，你是否会再孤单。那首歌还清晰在耳：朋友的情谊呀比天还高比地还辽阔，那些岁月我们一定会记得，朋友的情谊呀我们今生最大的难得，像一杯酒，像一首老歌……
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