《什么什么通今》
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1、生命和精神是人身上最宝贵的东西。老天给每个人一条命、一颗心，把命照看好，把心安顿好，人生即是圆满。人最宝贵的东西，一是生命，二是心灵，而若能享受本真的生命，拥有丰富的心灵，便是幸福。 幸福在于生命的单纯和精神的丰富，道德在于生命的善良和精神的高贵。
2、要求进入别人的国度，可以是一种暴力。为所爱保留空间，便是为关系留有余地。
3、要自疗，必须先管理好自己的贪欲，打开心胸体谅别人，学习抽离关系，保留正能量，避免依赖，也别背负别人的生命，才能储备自爱和他爱的条件。
4、人为爱某个人而痛苦，但不爱某个人，我们又不懂得爱，原来我们失去了自爱的本能，所以才需要爱恋，这是爱情最反讽的陷阱。
5、人生永远既是道路，又是家。我现在的想法是，这两方面的意识都是必要的，缺一不可。只是道路，就活得太累。只是家，就活得太盲目。我们必须把人生当做家，让自己的心灵得到休息。我们也必须知道人生是道路，让自己的心灵有超越的追求。
6、喜欢谈论痛苦的往往是不识愁滋味的少年，而饱尝人间苦难的老年贝多芬却唱起了欢乐颂。
7、矫情之所以可怕，原因就在于它是平庸却偏要冒充独特，因而是不老实的平庸。
8、人的痛苦，大部分时间不是被新痛刺伤，而是翻阅旧记忆的惯性。
9、人生最低的境界是平凡，其次是超凡脱俗，最高是返璞归真的平凡。
10、痛苦从来活在脑袋里。我们惯性张扬不幸，怕承认已有多幸福。
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