《jan怎么读》
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1、修行要心存众生，志在天下，忘我地去修，去炼，去爱众生。玛欣德尊者关于实用调心法的禅语20句
2、入出息年、散播慈爱、正念正知;这三种简易可行的修行方法，让我们的心通过专注于特定的目标来培育平静与智慧。
3、慈眼视众生，福聚海无量。
4、做为一个修行人必须先做后说，先实践再说，能说不能做，不是真慧、真修行人。
5、愿代众生受无量苦，令诸众生毕竟大乐。
6、禅定最高的境界也就是远离“能、所”二心，无能修之心，也无所修之果。
7、贪心犯戒，其罪尚轻。若嗔心犯戒，其罪甚重。何以故?因贪犯戒，尚摄众生。因嗔犯戒，弃舍众生。
8、修行人要有度量，要广结善缘，怕因果要惜福。柔和谦顺，不起爱憎。利益他人，圆满他人，感动他人，心中无事，无烦恼，一切言行皆为报恩，只是尽本份而矣!无有功德可言。
9、主宰一切的我见是妄情的计执，不应以自我为中心，不固执己见，要尊重别人，与人和谐相处，也就不会因我见而引起无边的痛苦了。
10、学佛是让你更懂得关心自己，照亮别人。
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