《愈什么字》
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1、弟子问达摩：“如何才能变成一个自己愉快、也带给别人快乐的人?”达摩笑答：有四种境界，你可体会其中妙趣。首先，要把自己当成别人，此是“无我”;再之，要把别人当成自己，这是“慈悲”;而后，要把别人当成别人，此是“智慧”;最后，要把自己当成自己，这是“自在”。
2、善护口业，不讥他过;善护身业，不犯律仪;善护意业， 清净无染。
3、与其说是别人让你痛苦，不如说自己的修养不够。
4、笑而不语。微笑具有移山的力量，淡然一笑，有时胜千军万马。
5、因果是同时存在的，有因必有果，有果必有因。“因上努力，果上随缘。”一件事，只要把因做好，结果就会出现在那里。我们可以把握的部分要尽力而为，至于最终结果如何，就顺其自然而不是一味强求。正所谓：“菩萨畏因，众生畏果。”
6、真正随缘了才能顺利，真的放下了才能得到。
7、永远不要浪费你的一分一秒，去想任何你不喜欢的人。
8、感谢上苍我所拥有的，感谢上苍我所没有的。
9、能够把自己压得低低的，那才是真正的尊贵。
10、、这个世界本来就是痛苦的，没有例外的。
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