《胡笳十八拍拼音版》
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1、最难以让人面对的，不是外境的尴尬或困顿，是自我内心的不完整或缺陷。
2、一个简单的微笑，一句简短的关怀，就能温暖一颗冰凉的心。
3、要智慧、觉知、正念地生活，时时反观当下的一切。
4、平凡的生活，也要相信自己，学一学玄装法师西天取经的坚持和努力，不松懈，不放弃，不就是受点身体上的辛苦吗，全当是一种磨练，不奢望完美，也不放弃向完美努力。
5、强化心不像健身般只要动一动就好，而是将心带至一个「止」的状态，使心得到休息。
6、越是修行，你将越能在你的修行中得到满足，你会看透自己的心!
7、每个人的人生，都是在这长长的时光里，度过自己一段存在的时光，自然的来，自然的去，人生怎么活，一种是心情的平坦，一种是学会了忘记，总不至于抱怨生活的尘土飞扬，天上的刮风下雨，都是一种自我的疗伤，世间多少恩仇纠缠，不随风去，便随水流。
8、生气，是一种破坏性的情绪。处理棘手的问题时，随意发泄不满，只会带来麻烦，若能心平气和、微笑面对，让别人感觉轻松自在，许多困境都容易突围。
9、从自己苦难中学到的经验，要比别人教的更有用。
10、人们会照着你所鼓励的方向去做，而不是依你批评的方向去做。
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