《滁怎么读》
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1、18. 正念并不只是专注于一个对象上，觉知到困扰，亦是种正念。
2、学诚法师禅语20句(三)
3、我们内心面对外在事物所起的反应，是由我们过去的知识、经验、心理结构决定的。
4、57. 不论行、住、坐或卧，正念都与你同在。如果你拥有这种的觉醒，你就能保持你内在的修行。
5、我们的内心是可以自己改变的，改变内心的一个判断方式。
6、50. 修行的直接方法是去拥有正念，无论什么时候你缺失正念，你就是疯的;正念是根本。
7、每一个人都有他的优点和缺点，谁都不能没有别人的帮助而生活。善良的人互相帮忙，而不互相猜疑。
8、凡夫说话都是“烦恼心”驱使，越说越躁动，越说越烦恼。
9、佛说：“工作须你们去做，因为如来只能教你们该走的路。”
10、没有人是完美无缺的，相同的，也没有人是一无可取的。
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